メンタルZ

メンタルZ

「無敵のマインド」を"科学的"につくる

  • 著:こうのひろゆき
  • 定価:1300円+税
  • 装丁:四六判・並製・208頁
  • 出版日:2019/7/13
ISBN
978-4-8272-1185-6

書籍紹介

オックスフォード大学、スタンフォード大学、イェール大学…世界最先端の研究を収録!
月間1500PVのモンスター個人メディア「モチラボ」運営者による衝撃のデビュー作。
仕事・人間関係・ストレス・SNS疲れ・目標達成・お金
人生のあらゆる悩みに効果バツグン。
「自分ってメンタル弱いのかな」と感じるすべての人にオススメ!
本書は、「しなやかな心」の科学的な作り方に迫った本です。
実力が並でも、萎縮すると10に、調子に乗ると100になるのが人間。私たちは普段、自分が持つ潜在能力の5-10%しか使っていないと言われています。逆に言えば、使えていない残りの90-95%を、ほんの少しでも使えるようになれば、今よりたくさんの成果が軽々と出せるようになります。
つまり、世の中は「実力=人生の成果」という単純なものではなく、「実力×【?】=人生の成果」という方程式で動いているのです。
この【?】を探るためのキーワードは「心」。どこにいても、何をしていても、そこにあるのはあなたの「心」です。WEBメディア「モチラボ」で、人の生き方に関する記事を発信し続けている著者と一緒に、心理学的に【?】の謎を解き明かしていきましょう。

著者コメント

著者紹介

○月間1500万PVを達成した、生き方・働き方を模索する人のためのWEBメディア「モチラボ」運営者。
○サラリーマン生活になじめず20代で起業。ネットビジネスで成功を収めるものの、“燃え尽き症候群”に見舞われ、その経験から同メディアを立ち上げる。
○仕事・お金・人間関係など、人生のあらゆる悩みに役立つ記事を発信、その平易かつ奥の深いコンテンツはSNSでシェアされ続け、個人メディアとしては破格のPV数を誇る。
○2011年、プロコーチの資格を取得。リアル・ネットにとらわれず、多くのクライアントの悩みと向き合い続けている。
○米国CTIプロフェッショナル・コーアクティブ・コーチCPCC、産業カウンセラー。